女性なら誰もが憧れる美白。
肌が白く美しいのとても綺麗ですよね！
肌が白いだけで、着る服やメイクなど、女性としてのオシャレもまた違ってくることでしょう。
ではどうしたらそんな美肌を保つことができるのか？
美肌を保つ方法、美肌になるためのボディクリームの使い方を解説していきます。
目次
美肌を維持するためには？
まず美肌というのは、どうやって作られるのか。
人間の体は良くできていて、一番大事なものは体の中にあります。
つまり臓器、内臓ですね。
臓器が正常に動いていないと人間は生きていけないので、例えどんなに美肌に良いものを食べたとしても内臓がボロボロであれば、まずはその栄養が臓器へ行ってしまうのです。
ですので、美肌になろうとしたらまずは体の中から綺麗に、そして外側にもしっかりと栄養が行くようにしていきましょう。
また、いくら美肌に良い化粧品を使用しても、素肌がボロボロであれば浸透していきませんよね。
美肌を作るにはお風呂後が最適！
毎日のバスタイム、あなたはどのようなものですか？
ゆっくりと湯船に浸かっていますか？
湯船にゆっくり浸かるというのは体が温まり、リラックス効果抜群です！
体が温まると全身の血流が良くなり、体の末梢の老廃物も排泄しやすくなります。
しかし熱すぎるお湯に入ると乾燥肌に繋がってしまいますので注意も必要です。
理想は40度以下のお湯に10分から15分程度しっかり浸かるのが良いとされています！
入浴後は肌の水分が蒸発し乾燥しがちですので、すぐに化粧水やボディクリームを塗ると美肌に効果的です。
美白肌を作るためのボディクリームの使い方
美白肌を作るために欠かせないボディクリーム。
ですがただ塗っているだけでは、せっかく塗ったボディクリームも無駄になってしまっているかもしれません。
いつ塗る？
上記に記したように、肌の乾燥を防ぐためにも、お風呂後にボディクリームを塗るのが一番効果的です。
しかもお風呂後、肌が柔らかく濡れている時にボディクリームを塗ると更に効果ＵＰ！
お風呂を上がる時に、軽く手足の水分を払い落とし、残った水分と共にボディクリームを肌に染みこませると肌に潤いが導かれます。
どう塗る？
手のひら全体にボディクリームを取り、1パーツずつ丁寧に優しく塗っていきましょう！
べたつく場合は最後にタオルでオフしても構いませんが、オフする時も優しく丁寧に押さえるように。
ゴシゴシ拭いて肌を傷つけないようにしましょう。
量はどれくらい？
太ももから足先、脇から指先まで、1パーツ当たりだいたい100円玉位から塗ってみましょう！
少ないようなら少しずつ足してみて下さい。
乾いた肌に塗るのならば、500円玉位の量を塗るようにしても良いでしょう。
肌の状態は、季節や体調によっても変わってくるので、その日その時の自分の体に問いかけながら自分の適する量を塗るようにしていったら良いですね！
体の中で乾燥しやすい部位は、手・腕・脚全体です。
日焼けしやすい場所は特に乾燥しやすいので、潤いをしっかり与えましょう。
逆に背中やお腹、胸は蒸れやすく汗疹ができやすい場所です。
汗疹にならないようにボディクリームの量は加減しましょう。
なぜ美肌にはボディクリームか？
肌は化粧水だけでは、せっかく水分を入れても蒸発してしまいます。
ボディクリームは1つで美容・保湿成分や肌を保護できる役割があるので美肌ケアにはボディクリームがおススメです。
しかしボディクリームも、季節によってはオイルなどを併用した方がより保湿されるので、これも美肌ケアにはおススメです！
【上級編】ボディクリームの様々な使い方！
美肌になるためのボディクリーム。
お風呂上りだけが使い方ではありません！
ボディクリームでパックをしてみる！
贅沢な使い方にはなってしまいますが、ボディクリームでパックをしてみてはいかがでしょうか？
特に乾燥が気になる部分にボディクリームをたっぷりとつけて、その上にラップを巻き、更にその上にホットタオルを乗せ蒸していきます。
ホットタオルの温かさが終わったら、ラップを取りましょう。
そうすることで潤いのある肌に生まれ変わります！
ボディクリームをシェーピングクリームの代わりにしてみる
シェーピングをすると肌はダメージ大で、カサカサしがちです！
そんなシェーピングの時にボディクリームをシェーピングクリーム代わりに使うと、とてもしっとりとした仕上がります。
ぜひ一度お試し下さい！
オススメボディクリームは？
人によって肌の特徴は違うので、全員に必ず合うボディクリームというのはありません。
ですが、大部分の人にオススメできるものならあります。
それがリアルネットのセシュレル。
実際に塗ってみると、浸透していっていると感じる付け心地で、使用後の臭いやベタつきもなし。
数日の使用で肌の透明感を感じたという声も多数。
今ならモニター募集ということで980円お試しセットがあるので、１回試してみてください。
まとめ
美白肌は毎日の少しずつの努力で出来上がっていくものです。
まずは毎日のお風呂上りから、ボディクリームの塗り方を少し気にしてみて下さい！
毎日やっていくうちに、自分に合ったボディクリームや1回に塗る量なども分かってくると思います。
自己流のボディクリームの使い方で、ぜひ美白を目指して毎日のお手入れを頑張りましょう！
